Voici trois activités simples, à portée de tous, dont les bienfaits sont immenses.

Toutes favorisent des relations fluides avec soi-même, les autres et avec le monde.

De plus, elles ont en commun une empreinte écologique des plus faibles !

Nous les conjoindrons pour agrandir notre joie de vivre.

 

Objectifs

Partager.

Accroître notre vitalité.

Connaître des chants et danses du monde simples, populaires ou sacrés.

 

Publics

Ouvert à tous, y compris les adolescents et les enfants. Toutes les (in)compétences vocales sont bienvenues !

 

Durée

Quatre jours.

 

Méthode pédagogique

Nous passerons par l’expérience vécue. Des éléments théoriques viendront éclairer la pratique vocale.

Ma pédagogie est fondée sur le plaisir et le jeu, la dynamique de groupe et l’expérimentation personnelle, le respect de chacun et l’écoute de tous.

 

Déroulement d’une journée

Club de rire

Nous provoquerons le rire qui bien souvent conduit au rire spontané. L’un et l’autre sont également bénéfiques.

Petit déjeuner

Le point météo

Chacun sera invité à évoquer ce qui est présent, ses questions, craintes, souhaits… Les objectifs de la journée.

Chants, danses et jeux vocaux

Les chants et les danses proposées sont simples et s’apprennent aisément. Les jeux vocaux visent, en particulier, à acquérir et renforcer les fondamentaux de la voix : respiration, soutien, écoute, mobilisation.

Repas

Marche

Chants, danses et jeux vocaux

            Repas

Soiré

Pour que grandisse la joie de vivre ensemble !